身高一米六女生，体重多少才算标准？

一米六的女人，分两个阶段，第一阶段，二十岁到三十，体重大概在95斤到105斤，这对年轻的女人而言，是最完美的范围，男生不太喜欢太瘦的女生，但好过看起来太胖的女生，所以这个范围正好介于瘦和胖之间，很有气质的形体。第二阶段，四十岁到五十岁，体重大概在115到130斤，这对中年女人而言，也是超完美的范围，这时候的女人需要韵味性感，微胖界的身形是男人的审美眼光，年纪大的女人不能太瘦，就好比比一个女人从后面看像20岁，再前面看却是40岁，不仅女人尴尬，男人也尴尬。所以女人这两个阶段才完美。

女生身高1米6标准体重是多少？

55Kg左右，上下浮动5％

女生标准体重=（身高-105）×0.92

当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。所以，对于身高160cm的女人来说，体重应该尽量控制在50-60千克左右。

BMI体重指数计算公式：体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)

BMI体重指数在18.5-23.9之间，说明女生的身材标准。如果女生的身高是160cm，则体重在55千克左右则为标准体重。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。

体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。 饮食是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果，蔬菜，面包，谷类制品，意大利面制品)，并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行，因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。

一般一米六身高的女生标准体重是多少？

按照一定的身高有相应的理想体重的原理，

用实际身高值来推测标准体重。

我国常用Brcoa改良公式，

其计算方法如下：

男生：标准体重=（身高-100）×0.90

女生：标准体重=（身高-105）×0.92

当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，

大于标准体重20%以上为肥胖，

小于标准体重10%～20%为瘦，

小于标准体重20%以上为严重消瘦。

女生身高为160厘米

（160-105）*0.92=50.6

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